Hai solo bisogno di osservarti, conoscerti e dedicare tempo prezioso a te stesso.
Sono Maurizio Sestieri, insegnante, pedagogo e formatore di Yoga. Pratica, respiro e formazione, a Roma e online, in italiano e in spagnolo.
Corsi
Hatha Yoga, pratica personale, pranayama e formazione insegnanti.
Libri
I miei libri sullo yoga e sul sistema endocrino.
Chi sono
Il mio percorso tra tradizioni diverse, scuola e formazione.
Prossimi appuntamenti
- Ogni venerdì: Hatha Yoga, Yoga Vibe (Via Giacomo Biga 12, Roma, Garbatella), 19:15-20:15
- Ogni venerdì: pratica personale, Yoga EKA (Roma), 17:15-18:15
- 21-22 novembre: primo weekend della Formazione di Pranayama (8 weekend fino a giugno 2027)